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冷鏈新聞聽了精神科醫(yī)生說的故事，我終于明白董宇輝“寧愿做個快樂的傻子”
作者：可樂媽
成功，從來都不是一個孩子人生的第一等要事。
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青少年教育專家、心理專家陳默曾做過一則“預言”。
以后的家長見面時很可能是這樣聊天的：
“你孩子抑郁了嗎？”
“嗯，抑郁了，重度。”
“哦，我們家還好，輕度。”
看了近日曝光的一組數據后，才發(fā)現，這則可怕的預言正在成為現實。
《2022年國民抑郁癥藍皮書》指出：
18歲以下的抑郁癥患者占總人數的30%，其中，有50%的抑郁癥患者都是在校學生。
我們的孩子，都可能是潛在的抑郁癥患者。
意識到這一點后，我不禁在想：
究竟是我們父母做得不夠，還是做得太多？為什么被全家捧在手心里的孩子，會突然掉入自傷的黑洞？
帶著這個疑問，我翻看了大量關于抑郁癥的報道，并對教育產生了一些新的思考。
01
為什么這一代孩子吃穿不愁，卻感受不到幸福和意義？
北京大學第六醫(yī)院兒童精神科醫(yī)生林紅，有著15年的從業(yè)經驗，曾接診過上千個家庭。
她曾遇到過一對母子，媽媽叫張晴，兒子叫小北。
在小北剛確診抑郁癥時，媽媽曾一度無法接受兒子患病、休學在家的事實。
每天下班，當她騎著車路過當地的一所中學，看著從里面走出來的孩子時，總會在心里問自己：
“為什么別人的孩子都能上學，我的孩子卻上不了？”
其實，不光是媽媽，周圍的人也都不太能理解。
甚至有位長輩拿小北跟貧困山區(qū)的孩子作比較，意思也很明顯：
山區(qū)的孩子連飯都吃不上，你吃穿不愁的，不就是作嗎？
為此，媽媽還專門領小北去了一趟甘肅省會寧縣，那里是國家級貧困縣，也是著名的高考狀元縣。
媽媽的本意是想激勵兒子，可沒想到，小北卻說：
“其實，我挺羨慕他們的，他們的苦，別人一眼就能看見，還會說他們不容易。我的痛苦，都沒有人承認。”
看完這個故事，我想到了陳默老師曾在一篇文章中發(fā)出的吶喊：
“中國的孩子早已變了，老師和家長卻還執(zhí)迷不悟。”
在她看來，如今，家庭教育最困難的地方，其實是老師和父母并不了解現在的孩子。
在我們那個年代，家長普遍采取“放養(yǎng)”的策略，沒有那么嚴重的內卷，也很少聽說誰得了抑郁癥。
畢竟，只要吃得飽穿得暖，有小伙伴一起玩耍，就會覺得很幸福。
但現在的孩子不一樣了。
在他們所處的時代，科技飛速發(fā)展的同時，競爭也日益激烈，學業(yè)壓力空前高漲。
每天見到的人，也都是父母、老師這些焦慮高危人群。
甚至找不到可以一起瘋玩的同伴。
而這些隱性的痛和傷，舊時代走出的父母看不到，也無法共情。
02
雞娃是在幫助孩子成長，還是在毀掉一代孩子？
第二個故事，來自浙江中醫(yī)藥大學附屬第三醫(yī)院精神衛(wèi)生科主任醫(yī)師裴雙義。
在跟抑郁癥孩子接觸的過程中，他發(fā)現：大部分時間，自己和同事們其實都是在解決家長的問題。
這些父母普遍熱衷于雞娃，內心充滿了焦慮。
可最終，父母用焦慮養(yǎng)出來的娃，卻被送到了精神科的治療室里。
林美芳曾經就是這樣一位焦慮的媽媽。
兒子上小學一年級時，因為收拾書包比別人的孩子慢了半拍，林美芳就帶著兒子去私立醫(yī)院測智商、測情商，懷疑兒子患了自閉癥。
上初中時，兒子迷上了玩游戲，林美芳就將他送入了一家網戒所。
在那里，兒子吃不飽也吃不好，動輒被教官體罰，每天都過得提心吊膽，盼著早日被父母接回家。
但與此同時，因為在所內只能看書、做題，兒子也收獲了前所未有的好成績。
沒想到，林美芳卻只看到了兒子的好成績。
第二年暑假，林美芳以兒子學習不夠努力為由，又一次將兒子扔進了網戒所。
回憶起這件事時，兒子說：
“那次我完全崩潰了，我再不想和我母親講話，我和她完全就不是一個頻道的人，我和她說什么都沒有用。
我在我爺爺死時都沒有哭過，在那時候哭了，我真的很傷心，真的很想離開這個家……”
后來，林美芳“雞娃”初見成效，兒子如她所愿考上了當地一所重點高中。
但高二那年，兒子卻出現了嚴重的心悸問題，情緒也越來越低落。
在醫(yī)院檢查了一圈，發(fā)現“跟器官器質性的東西都沒有關系”，最終，在當地的精神衛(wèi)生中心被確診為重度抑郁。
有人說：
“比起我們的父母，我們這代人對教育有一種無法掩飾的焦慮，捂住嘴巴也會從眼睛里跑出來。”
這份焦慮是我們陪孩子寫作業(yè)時的怒氣，是我們拿到試卷時的失望，也是我們看向孩子時挑剔的眼神。
而這些焦慮，最終轉化成了孩子的壓力。
不斷積壓在他們稚嫩的心頭，直到徹底崩潰的那天。
03
名校背后的代價是什么？
國家二級心理咨詢師陳瑜，曾創(chuàng)辦過一個名叫《少年發(fā)聲》的欄目，并因此認識了一個名叫小黎的女孩。
小黎是上海人，家庭條件很不錯。
她本人上的初中，也是全上海數一數二的學校。
與此同時，她還是一個“卷王”。
卷到什么程度呢？
在小黎看來，一天24小時，除了吃飯、睡覺，其余的時間都應該用來學習。
有段時間，她每天做作業(yè)做到凌晨兩、三點，睡眠時間不足4小時。
除了學校作業(yè)外，她還會給自己額外布置一些作業(yè)。
做不完，就不讓自己睡覺。
而小黎“自虐式”學習的背后，離不開父母和老師多年的灌輸：
從小到大，除了學習外，其他的一切都會被家長冠以“不務正業(yè)”的名號。
才上二年級，班主任就對她說：
“要在課外多學一點，不然小升初就考不到好初中；
考不到好初中，就考不到好高中；
考不到好高中，就考不到好大學；
考不到好大學，就找不到好工作，你這輩子就完了……”
甚至當小黎因抑郁癥休學在家時，父母想的也是如何逼她去上學。
結果，在去學校第二天，小黎就爬上窗臺試圖自殺。
當被問到“對這個世界沒有一些貪戀嗎”時，小黎毫不猶豫就脫口而出：
“沒有。”
中國人民大學心理健康教育與咨詢中心主任胡鄧發(fā)現，相比普通學校來說，名校學生出現抑郁癥的幾率會更高。
曾經看過這樣一則新聞：
一位大學教授的女兒正在上高一，一次期中考試，數學考了98分。
回家后，什么都沒說，就跳樓自殺了。
問孩子的父母，父母說根本不知道孩子在想什么，因為每天只是強調成績。
很多時候，不是我們的孩子太過脆弱，而是單一的評價標準把孩子的其他路都堵死了，唯有學習這一條路。
一旦失敗，退無可退，精神世界就進入了死胡同。
04
讓孩子成為健康、快樂的普通人也是教育的另一種圓滿。
看了無數關于抑郁癥的故事后，我突然想到了董宇輝在直播里提到的一件小事：
他說自己上學時，每次一回家，媽媽就會對他說：
“兒啊，我想讓你成為一個快樂的傻子。”
小時候，董宇輝曾因這句話內心深有芥蒂，心想：“什么叫快樂的傻子？憑什么要讓我當一個快樂的傻子啊？”
后來，媽媽對他解釋道：
“媽媽是希望你別失眠、好好吃飯、頸椎不疼……當個快樂的傻子就挺好。”
多年后，董宇輝才漸漸咂摸出這句話的味兒來：
成功，從來都不是一個孩子人生的第一等要事。
比起一個有暗傷的學霸，他更希望能夠培育一個擁有健康的身體、正確的三觀、感受幸福的能力和穩(wěn)定的情緒狀態(tài)的孩子。
在我看來，這四樣東西，其實也是內卷和心理疾病橫行的當下，父母真正應該追求的東西：
一個健康的身體
作家劉娜說過：
“孩子的健康是根，其他的一切，包括成績和未來、面子和榮光，都不過是枝和花而已。”
在健康面前，其他的一切真的不重要。
培養(yǎng)出一個芝加哥大學研究生的楊霞老師，曾提起過這樣一件事：
她說兒子小時候并非天才。
相反，兒子很容易分心、協調性也不好。
但楊霞老師沒有選擇雞娃，而是堅持帶兒子做運動，鍛煉身體。
平日里，母子二人經常一起爬山、徒步，感受大自然的風景。
漸漸地，兒子耐力增強的同時，成績也有了顯著提高。
人生是一場馬拉松，父母千萬別為了“讓孩子贏在起跑線上”過早透支了孩子的身體。
畢竟，到頭來，拼的還是健康。
一個正確的三觀
還記得《少年的你》里的魏萊嗎？
她出生在一個中產家庭，父母都是知識分子，自己也長相甜美、成績優(yōu)異。
然而，她看似體面的父親卻只在意孩子的成績，僅僅因為女兒高考失利，就一年不同她說話。
光鮮亮麗的母親更是認為有錢就能搞定一切。
他們給了女兒富裕的生活，教女兒知識，督促女兒上進，卻唯獨忘了告訴她要誠實、善良。
于是，魏萊撒謊成性、霸凌同學。
最終，作繭自縛，被陳念誤殺。
家有千金毀在無品，權高無善自有惡報。
一個孩子，可以成績不好，可以沒有特長，但一定不能三觀扭曲。
光環(huán)和榮耀終有褪去的那一天，到那時，真正能夠陪伴一個孩子走得更遠、更穩(wěn)的，還是品質和三觀。
感受幸福的能力
哈佛大學有一項史上最長也最著名的研究：格蘭特研究。
這項研究始于1937年，主要是為了弄清楚一個終極命題：什么樣的人能夠成為“人生贏家”。
最終，在幾代學者的努力下，找到了答案：
那就是擁有幸福感的人。
從生命中最重要的人身上獲取的愛，以及對這些人付出愛，才是一個人能夠活下去并活得好的關鍵。
正如英國作家歐文曾說：“人類一切努力的目的，在于獲取幸福。”
孩子如果不幸福，考上了清華北大又怎樣，拿到百萬年薪又怎樣？
穩(wěn)定的情緒狀態(tài)
近年來，青少年自殺率節(jié)節(jié)攀升。
主要原因之一，就是很多父母忽略了情緒管理這一課，讓孩子的壞情緒長期堆積在心底，最終堵住了孩子生命活力的流淌。
在繪本《生氣湯》里，小男孩霍斯因為在學校遇到了各種不順，心情很是不好。
于是，媽媽給霍斯做了一碗湯，并陪著他一起站在鍋邊大吼大叫。
當壞情緒被發(fā)泄了出來，笑容就又回到了霍斯的臉上。
所以，父母一定要多關注孩子的情緒，幫助他找到適合自己的排解辦法，學會平和地表達需求。
當孩子實現了情緒自由，再去看這個世界，就會發(fā)現：
生活中沒有那么多解決不了的事，也沒有那么多值得我們付出生命的消極情緒。
05
著名作家梁曉聲在《人世間》里這樣寫道：
“孩子若是平凡之輩，那就承歡膝下；
若是出類拔萃，那就讓其展翅高飛；
接受孩子的平庸，就像孩子從來沒有要求父母，一定要多么優(yōu)秀一樣。”
每個孩子來到世上，都有一段屬于自己的旅程。
很多時候，這個世界缺少的不是英雄，而是能夠從容坐在路邊鼓掌的人。
有的孩子能考上名牌大學，能光宗耀祖，能年薪百萬，那固然很好，但若實在做不到，也沒關系。
畢竟，當孩子呱呱墜地的那一刻，作為父母最大的心愿，不過希望他健康、快樂就好。
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